adidas-zebra-tights-hm-sports-bra-top-nike-free-5.0-geetah-pink kristjaana mere

Wish I was there by the pool doing these abs exercises right now! Cause to be honest, I haven't been working out at all lately :( But I'm going to change things and start taking my fitness seriously again from January. For now, I'll just watch these photos while eating avocado and egg toasts. Hope you're more active than me and try this workout routine out!

Kuidas küll tahaks olla praegu seal basseini ääres ja kõhulihaseid treenida! Kui teiega päris aus olla, siis ma pole viimasel ajal absoluutselt trenni teinud :( Kuid ma kavatsen seda kõike muuta ja alates jaanuarist jälle tõsiselt trenni tegema hakata. Praeguseks aga piirdub mu treening nende piltide vaatamisega ning samal ajal avokaado-muna võileibade söömisega. Loodan, et teie olete aktiivsemad ja proovite selle kõhuliste treeningu järele!


Straight Leg Sit-Ups

outdoor-ab-workout-fitness-sit-ups kristjaana mere
30 reps

Crunches

crunches-abs-workout-exercise-pool-fitness kristjaana mere
30 reps

Leg Raises

abs-exercise-leg-raises kristjaana mere
30 reps

Folding Umbrellas

out-door-workout-abs-exercise-fitness kristjaana mere
20 reps

ADIDAS TIGHTS (long version)
NIKE FREE 5.0 TRAINERS (love these)

2 comments

  1. Need suvised pildid sobivad imehästi siia pimedasse aega! :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jaah, mõelda et vaid poolteist kuud tagasi olin seal soojas. Tundub nagu igavik juba möödas :P

      Delete